شادكامى توسط آرجيل ، مارتين و كروسلند ايجاد شده است . در پژوهش حاضر ، پايايى اين ابزار براساس ضريب الفاى كرونباخ ، 80 / 0 است . مقياس سنجش صبر ( حسين ثابت ، 1385 ) ، حاوى 48 سؤال است . اين مقياس براساس سه مقوله صبر در سختى ، صبر در برابر گناه و صبر بر طاعت تنظيم گرديده و براى تهيه آن از سه منبع قرآن و تفاسير ، كتب حديث و كتب اخلاقى استفاده شده است . پايايى اين مقياس براساس ضريب آلفاى كرونباخ 866 / 0 و براساس روش باز آزمايى 93 / 0 است . با استفاده از جدول تيلور - راسل با توجه به آنكه ميزان اعتبار آزمون 93 / 0 است با احتمال 95 / 0 نسبت انتخاب 5 / 0 به دست مىآيد . بنابراين در اين پژوهش 50 / 0 افرادى كه مقياس سنجش صبر بر روى آنها اجرا شد . به‌عنوان غير صبور و 50 / 0 افراد به‌عنوان صبور در نظر گرفته شدند . بنابراين 74 نفر از آزمودنىها كه كمترين نمرات را در مقياس صبر كسب كرده بودند به‌عنوان غير صبور شناخته شدند . روش تحقيق ، روش تجربى ( طرح پيش آزمون - پس آزمون با گروه كنترل ) است . جامعه تحقيق ، دانش‌آموزان دختر سال اول متوسطه منطقه 17 آموزش و پرورش مىباشد و روش نمونه‌بردارى ، خوشه‌اى تصادفى است . از ميان دبيرستان‌هاى دخترانه منطقه 17 يك دبيرستان بطور تصادفى انتخاب شد و پرسش‌نامه‌هاى مذكور بر روى تمامى دانش‌آموزان پايه اول متوسطه آن دبيرستان كه 148 نفر بودند اجرا شد . كسانى كه با توجه به مقياس صبر غير صبور شناخته شده و در تست افسردگى يك نمره خفيف و بالاتر از آن ( 7 - 4 به بالا ) كسب كرده بودند ، بطور تصادفى به دو گروه آزمايشى افسرده و كنترل تقسيم شدند . از ميان كسانى كه با توجه به مقياس صبر غير صبور شناخته شده‌اند و در تست اضطراب زونگ نيز نمره خفيف و بالاتر كسب كرده بودند ( از 45 به بالا ) به‌طور تصادفى به دو گروه آزمايشى مضطرب و كنترل تقسيم شدند .